¿Cómo saber si mis gafas de sol son de calidad?

Con la llegada de la primavera, empiezan a resultar más apetecibles y, con ello, más habituales los paseos por la ciudad, el campo o por la playa, aprovechando al máximo las horas de luz diarias. Precisamente, para proteger nuestra vista de los rayos ultravioleta, es importante poseer unas gafas de sol de calidad. En el […]

5 consejos para cuidar tus ojos en primavera

La primavera ya está aquí. Llega la temporada en la que las alergias toman un importante protagonismo en nuestro día a día. El polen es uno de los grandes culpables que un importante porcentaje de la población sufra alergias durante esta época del año. En referencia a nuestra salud visual, debemos tener especial cuidado al […]

Consejos para utilizar tus lentes de contacto

lentes de contacto

El uso de lentes de contacto nos aporta una serie de ventajas, en comparación con las gafas graduadas: mayor comodidad durante el día a día, estéticamente nos proporcionan un aspecto más natural y, visualmente, obtenemos una visión más nítida y panorámica. Para los aficionados al deporte también suponen una opción muy interesante ya que permiten […]

¿Qué son las gafas ocupacionales?

gafas ocupacionales

Todos aquellos trabajos que requieren la presencia de un elevado número de horas delante de una pantalla de ordenador puede generar diferentes problemas para nuestra salud visual. Vista cansada derivada de fatiga visual, sequedad ocular, ojo rojo… son algunos de los síntomas que nos dan a entender que deberíamos plantearnos el uso de lentes ocupacionales. […]

¿Qué es la optometría comportamental?

optometría comportamental

Una rama de especialización de la optometría y un concepto cada vez más presente en España. Analiza la relación de dificultades cognitivas y motoras con problemas oculares. Por tanto, resulta esencial localizar el problema lo antes posible para evitar el incremento de sus consecuencias. Tras un examen optométrico exhaustivo, se planifica una rutina de ejercicios […]

¿Cómo afecta la hipertensión a la vista?

hipertensión y vista

Las alteraciones provocadas en la retina por culpa de la hipertensión arterial se denominan como `retinopatía hipertensiva`. Una enfermedad que se puede diagnosticar con un examen de fondo de ojo, que se realiza con el oftalmoscopio. Los síntomas son difíciles de observar por lo que, en muchos casos, puede aparecer visión borrosa. En casos extremos […]

Recomendaciones para una buena salud visual en verano

salud ocular en verano

Las radiaciones solares propias del verano exponen nuestros ojos a unas condiciones más perjudiciales. El cloro del agua de las piscinas y la sequedad de los aires acondicionados también son factores a tener en cuenta que pueden provocar infecciones en nuestros ojos. Por tanto, es importante que se extreme la precaución durante estos meses, tanto […]

La ambliopía y la importancia de su detección precoz

ambliopia

La ambliopía, también conocida como «ojo vago», es una patología que se manifiesta en una pérdida de función visual debido a diferentes causas, pese a no existir ninguna alteración en las estructuras del ojo.  Se estima que un 3% de la población general padece ambliopía, sobre todo es el motivo más frecuente de pérdida de […]

Una dieta rica en verduras y hortalizas reduce el riesgo de cataratas

Así lo demuestra un estudio, realizado por investigadores españoles, en el que se concluye que la inclusión de estos alimentos en la dieta diaria puede reducir el riesgo de sufrir cataratas en casi un 30%.  Estos alimentos proporcionan la denominada vitamina K, que posee propiedades antioxidantes y antinflamatorias, aunque también está relacionada con el metabolismo […]

¿Qué excesos en Navidad pueden afectar a tu vista?

excesos navidad afecta vista

Cuando llegan las navidades intentamos controlar los excesos en las comidas para intentar evitar problemas cardiovasculares y de sobrepeso. Sin embargo, muchos no tienen en cuenta que la vista también puede sufrir estos excesos producidos por las abundantes comidas que tenemos durante estas fiestas. ¿Qué factores debemos tener en cuenta? A continuación os detallamos una […]

Los daños oculares provocados por el frío

daños oculares por el frio

Durante los meses de invierno, uno de los problemas más habituales es la sequedad, derivada de la reducción de los niveles de humedad en los hogares por la utilización de los aparatos de calefacción. Pero no sólo estos aparatos pueden causar daños oculares. El aire frío y la exposición al sol sin protección puede originar […]