Alimentación para la vista: cómo te beneficia una buena nutrición

Alimentación para la vista

¿Sabías que la zanahoria es buena para la vista? ¡Seguro que sí! No paramos de encontrarnos con esa información en todos lados. Pero ¿crees que es el único alimento bueno para la vista? ¡Pues no! La alimentación y la salud visual están muy relacionadas, ya que los ojos se pueden beneficiar enormemente de algunas vitaminas […]

Visión deportiva: cómo mejorar el rendimiento cuando haces ejercicio

Visión deportiva

¿Sabías que hay una especialidad de la optometría que se encarga de la salud visual y de mejorar el rendimiento cuando haces deporte? En el campo de la visión deportiva se quiere ayudar a los deportistas a cuidar y perfeccionar su visión con el fin de aumentar su rendimiento. Esta es una especialidad más desconocida. […]

¿Cómo cuidar la vista en invierno? Protege tus ojos del frío

Cómo cuidar la vista en invierno, Mallorca

¡Ya está aquí la época más fresquita del año! Las temperaturas bajan y tienes ganas de ponerte ese jersey tan calentito. O tal vez te vas de viaje a la nieve a disfrutar de los deportes de invierno. ¡Qué pasada! Sean cuales sean tus planes para esta temporada, no te olvides de cuidar la vista […]

Fatiga visual: ¡detéctala! Síntomas y prevención

fatiga visual prevención y síntomas - Mallorca

¿Eres de las personas que pasa gran parte de su jornada delante de pantallas, como televisiones u ordenadores? Es posible que, si es así, en algún momento empieces a notar molestias e irritaciones en los ojos. Si estas sensaciones desaparecen cuando ya no estás delante de una pantalla, podría tratarse de fatiga visual. ¡Te explicamos […]

¿Usas gafas para conducir? Presta atención a la nueva normativa de la DGT

gafas para conducir

¿Eres usuario de lentillas o gafas para conducir? Entonces, es probable que sepas que la DGT obligaba a llevar un par de lentes de repuesto en la guantera del coche. De esta manera, si te encontrabas con un percance, podías emplear ese segundo par. No obstante, los reglamentos de conducción evolucionan, se adaptan a los […]

Gafas graduadas para niños, mejora su rendimiento escolar. ¿Tu hijo necesita gafas?

gafas graduadas para niños

¡Ya es septiembre! Cómo pasa el tiempo, hace nada era principios de verano, ¡y ya estamos en la vuelta al cole! Hay que celebrar este inicio de nueva etapa como se merece, y es que ir a la escuela aporta aspectos muy positivos a los niños. Pero también te comentamos que es un gran momento […]

¿Cómo cuidar la vista en la playa? 4 consejos para proteger tus ojos

Cuidar la vista en la playa gafas de sol

A muchos de nosotros nos encanta ir a disfrutar de un buen día tomando el sol y gozando del agua, ¿no es cierto? Y, además, en un verano ya más normal, ¡seguro que tienes muchas ganas de exprimir los días de playa y atardeceres que te ofrece Mallorca! Porque, sí, tenemos parajes impresionantes. Pero, como […]

Cómo elegir monturas de gafas que mejor se ajusten a ti

elegir monturas de gafas Mallorca

¿Necesitas unas gafas nuevas? Si es así, ¡genial! Las lentes son un elemento muy versátil: te ayudan con tu visión a la vez que pueden complementar tu personalidad, acentuándola aún más. Pero elegirlas a veces puede resultar confuso, ¡hay tantas gafas que no sabemos con cuál quedarnos! Aunque… ¡somos ópticos y sabemos muy bien cómo […]

Cuidamos de tu salud visual en Mallorca: 5 consejos para la oficina

¿Tienes un trabajo en el que pasas muchas horas delante de pantallas? Si pasas largos períodos de tiempo en la oficina, lugar en el que generalmente te expones a pantallas, es importante que tengas en cuenta tu salud visual. Desde iluminar bien tus espacios hasta contar con lentes ocupacionales que contengan filtro de luz azul, […]

¿Cómo llevan tus oídos el verano? ¡Cuídalos!

cuidar tus oidos en verano

Estamos en pleno verano y seguro que os estáis dando unos buenos chapuzones… ¿Habéis visitado ya Es Trenc o los chiringuitos de Ca’n Picafort y Playas de Muro? Son unos indispensables del verano. Y para indispensables, las verbenas. Que qué alegrías nos están dando este verano; después de un año en blanco por el covid-19 […]

Tus ojos puestos en el verano, te enseñamos a cuidarlos

cuidar ojos en verano

Una isla como Mallorca, sol, calor, días largos, playas a pocos kilómetros, piscinas al alcance de muchos, combinación ganadora, ¿verdad? ¡Aunque siempre hay un pero! Bañarse en la playa, en la piscina, tomar el sol, etc., son placeres que no nos debemos negar pero tenemos que hacerlo con precaución y responsabilidad. Mucho hemos oído hablar […]